2023年6月5日到6月9日，是雨初中心理健康月活动周到时间。在这一周中，我校初一和初三的全体学生分别在我校静心坊老师到带领下开展了“给未来的一封信”和《为“心”赋能 “赢”接中考》团辅活动。
6月5号到6月9号的一周内，雨初中静心坊三位老师在初一全体心理课堂上中开展了“写给未来的一封信”活动。在课上，三位老师先介绍了写给未来自己的一封信是同学们写给初三的自己的一封信，可以根据自己的现状和喜好自行选择信的内容。在信中，各位初一的同学可以向初三的自己介绍自己现在的情况，也可以向初三的自己提出自己的期望，还可以鼓励即将中考的初三的自己。
6月7日下午3点，我校周建老师面向全体初三学生开展了一次中考前解压的团辅活动，该活动获得了初三同学们的一致好评。在活动中，周老师先邀请全体同学一起参与游戏活动，缓解了同学们紧张的情绪。然后，周老师通过游戏活动，引出了考试压力、焦虑的话题，并通过故事和案例向同学们展示了什么是考前压力和焦虑，如何有效的应对考前压力和焦虑。最后，呼吁同学们学会自我调节，以最好的状态迎接中考的到来。
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